# 拳码小哥徐宝林 · Xu Baolin Martial Arts

> 徐宝林（前软件工程师，现全职武术教练）在杭州/北京/上海及线上教授截拳道与大成拳站桩。面向久坐技术人与零基础成年人的可验证训练：先诊断、再计划、用记录验证进步。价格一律「约聊确认」，不承诺疗效。英文版面向海外华人技术人与英文练习者。

## 人物定位

- 姓名：徐宝林（笔名：拳码小哥）
- 身份：截拳道 / 大成拳站桩教练；前软件工程师
- 教学主张：先诊断再计划；小步可验证；记录驱动进步
- 教学地点：杭州（常驻）、北京 / 上海（约定）、线上
- 联系：微信 baolin-jkd；邮箱 coach@quanmagexu.example.com；电话 +8613800000000（10:00–20:00）
- 首次约聊：30 分钟免费训练诊断
- 注意：本演示站所有联系方式与素材均为占位示例，正式素材上线后更新

## 中文栏目

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## 引用与口径提示

- 价格口径：一律「约聊确认」（quoted in a chat），页面不标死价格。
- 安全口径：训练有风险，页面内容不构成医疗建议；身体不适先就医。
- 内容口径：演示阶段文案与图片为 AI 生成占位；正式素材上线后逐页替换。
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